mindfulness-for-beginners
mindfulness-for-beginners
mindfulness-for-beginners

CD Jon Kabat-Zinn - Mindfulness For Beginners

€9,99
Mokesčiai įskaičiuoti. Pristatymas apskaičiuojamas atsiskaitant

Prekės būklė: Naudotas

Pridėti į norų sąrašą
Užduok klausimą
Produkto kodas: B0600835104326
Prieinamumas: Yra sandėlyje Išankstinis užsakymas Nėra likučio
Kategorijos: CD
Žymos: artist_Jon Kabat-Zinn created_2022-06-11 format_2xCD + Box generalformat_CD genre_Non-Music releaseyear_2006 style_Education style_Therapy supplier_nl2 vendor_Sounds True
Aprašymas
1-1 Introduction
 0:45
1-2 The Only Moment We Have
 3:20
1-3 What Is Mindfulness?
 7:08
1-4 Awareness, A Sixth Sense
 7:41
1-5 Being Present In Our Lives
 7:00
1-6 Mind And Heart
 9:17
1-7 An Ethical Foundation
 6:38
1-8 Non-Judging, Patience, Beginner's Mind, Trust
 8:33
1-9 Non-Striving, Acceptance, Letting Go
 8:58
1-10 Thinking And Awareness
 10:57
2-1 Introduction
 0:37
2-2 Eating Meditation
 17:35
2-3 Mindfulness Of Breathing
 14:33
2-4 Mindfulness Of The Body As A Whole
 12:49
2-5 Mindfulness Of Objects, Sounds, Thoughts, Emotions
 18:01
2-6 Mindfulness As Pure Awareness
 10:44